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Talleres

Espacios para aprender, explorar y crecer.
Más allá de la práctica cotidiana.

Talleres

Los talleres son una oportunidad para profundizar en la práctica, descubrir nuevas disciplinas y dedicar tiempo al aprendizaje desde una perspectiva más amplia. A lo largo del año organizamos encuentros de yoga, meditación, pranayama, breathwork, filosofía, sonido, movilidad y otras propuestas orientadas al bienestar y al desarrollo personal.

Cada experiencia está pensada para crear un espacio de exploración, reflexión y crecimiento, donde compartir, aprender y conectar con uno mismo y con la comunidad.

Yoga y Baño de Sonido

Nuestras sesiones de Yoga & Sound Bath combinan una práctica de yoga con un baño de sonido utilizando cuencos, gong e instrumentos terapéuticos. Una experiencia diseñada para favorecer la relajación profunda, restaurar el sistema nervioso y cultivar un estado de calma y presencia.

Masajes y Terapias Manuales

Aprende técnicas de masaje y terapias manuales en un entorno cercano y práctico. Desde el masaje tailandés hasta el masaje clásico, nuestros talleres te ofrecen herramientas sencillas para cuidar del cuerpo, aliviar tensiones y desarrollar un tacto más consciente y respetuoso.

Técnicas de respiración (Pranayama & Breathwork)

La respiración es una herramienta capaz de influir de forma directa en el sistema nervioso, la atención y el estado interno. En este taller exploraremos tanto las técnicas tradicionales de Pranayama, procedentes del yoga, como diferentes enfoques contemporáneos de Breathwork, comprendiendo sus fundamentos, diferencias y aplicaciones.

Seijaku

Espacios de conversación, escucha y reflexión compartida, donde cada experiencia y pregunta abren nuevos caminos.

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