Nosotros
Dos caminos, dos miradas y una misma intención:
crear un espacio donde el bienestar, la autenticidad y el crecimiento puedan florecer.
Propósito
En La Shala Nord creemos que el bienestar va mucho más allá de sentirse bien por un momento. Para nosotros, es un camino de transformación que comienza al detenernos, escucharnos y cultivar una relación más consciente con nosotros mismos.
Nuestro propósito es acompañar a las personas en ese camino, ofreciendo un espacio donde puedan reconectar con su cuerpo, encontrar calma en la mente y desarrollar una presencia más plena en su vida cotidiana. A través del yoga, las terapias manuales y las diferentes prácticas que compartimos, invitamos a descubrir herramientas que favorezcan una vida más equilibrada, saludable y consciente.
Creemos que cada persona posee dentro de sí la capacidad de crecer, sanar y encontrar su propio equilibrio. No pretendemos ofrecer respuestas universales, sino crear las condiciones para que cada uno pueda explorar su mundo interior, conocerse con mayor profundidad y recorrer su propio camino con libertad y autenticidad.
Más que enseñar una disciplina, nuestro deseo es inspirar una forma de vivir: con mayor presencia, bienestar y conexión con uno mismo, con los demás y con la vida.
Elementos
Movimiento
Mover el cuerpo es despertar la vida que habita en él.
Todo comienza cuando volvemos a conectar con nosotros mismos.
Conexión
Cada respiración es una oportunidad para encontrar calma.
Respiración
En el silencio, la mente descansa y la conciencia se expande.
Silencio
Habitar plenamente el momento transforma la práctica y la vida.
Presencia
Eva
Fundadora y Instructora de Yoga
Hatha Yoga • Meditación • Reiki • Terapia Sonora • Doula de final de Vida
Profesora de yoga y facilitadora de espacios de bienestar, Eva acompaña a las personas desde una mirada sensible, cercana y profundamente humana. Sus clases invitan a reconectar con el cuerpo, la respiración y el momento presente, creando un entorno de calma, escucha y transformación donde cada persona puede descubrir su propio ritmo y cultivar un bienestar más consciente.
Pau
Co-fundador e Instructor de Yoga
Ashtanga Yoga • Hatha Yoga • Vinyasa Yoga • Pranayama • Terapia Sonora • Masajista
Profesor de yoga y terapeuta manual, Pau acompaña a las personas en su camino hacia el bienestar a través del movimiento, la respiración y el trabajo corporal.
Su enfoque integra la tradición del yoga con una visión holística de la salud, creando espacios donde explorar el cuerpo, la mente y la conciencia desde la presencia y la autenticidad.
Excelencia y Garantía
La excelencia nace del compromiso con lo que hacemos. Unimos formación, experiencia y aprendizaje continuo para ofrecer un acompañamiento seguro, consciente y adaptado a las necesidades de cada persona.
El Espacio
Un refugio pensado para pausar el ritmo urbano en Moncada.
Preguntas Frecuentes
▶ ¿Qué debo llevar a clase?
Recomendamos traer tu propia esterilla y zafu, toallas y todo el equipamiento necesario. En caso de no disponer de material, se puede alquilar en el estudio.
Solo necesitas ropa cómoda de tonos neutros para disfrutar plenamente de la sesión.
▶ ¿Es apto para principiantes?
Absolutamente. Nuestras clases y experiencias están adaptadas a todos los niveles, ofreciendo orientaciones personalizadas en cada práctica.
▶ ¿Cómo funcionan las reservas?
Puedes reservar via whatsapp a través de nuestra web. Recomendamos reservar con antelación para asegurar tu plaza en un grupo reducido.
▶ ¿Cuáles son los cuidados del local?
Mantenemos una limpieza exhaustiva con productos ecológicos y purificación constante de aire para garantizar una atmósfera impecable.
▶ ¿Hay parking disponible?Contamos con zonas de estacionamiento público cercano y opciones de transporte cómodo en el centro de Moncada.
El centro se encuentra en el corazón de Moncada. La zona esta rodeada de zonas de estacionamiento público.